Abundancia

Abundancia
El concepto de abundancia es uno de los que se confunden con otras cosas normalmente.

No significa tener mucho de todo.. en realidad.

Significa que tengamos en nuestra vida lo que queremos, lo que usamos, lo que necesitamos y que siempre lo tengamos.

La abundancia en realidad está directamente relacionada con el agradecimiento y con apreciar lo que si tenemos.

Entrar en ciclos de pérdida, de disminución y de no merecer es fácil cuando dejamos de ver lo que si hay, lo que si tenemos y la atención se va a lo que no está, lo que no tenemos, lo que no hay.

La abundancia es un tema de la humanidad.

Ahora que entramos a la época de Otoño, donde en muchos lugares del mundo significa que hay cosecha, quiero compartirte una de mis mezclas favoritas de aceites y te compartiré también como la uso y un poco de la historia de por qué funciona.

Espero lo disfrutes:

Abundancia es una mezcla de aceites esenciales que contiene Naranja, Jengibre, Canela, Mirra, todos estos aceites se utilizaban en las culturas antiguas para atraer la prosperidad y la alegría a su vidas.

Ahora sabemos que generan "neurotransmisores" es decir órdenes en el cerebro que dicen: "produce" "hazlo" "continua".

Abundancia es una mezcla que yo pongo el difusor cuando inicio nuevos proyectos, cuando inicio la semana y cuando inicio el mes, para estar en "modo de recibir".  Cuando estamos en modo de recibir, todo es mas fácil. Y me abro a recibir lo que haya para mí sin condiciones, porque he observado que cuando pongo condiciones, no necesariamente hay tantas opciones, me enfoco solo en la manera en la que yo quiero que sean las cosas y entonces, las posibilidades son menos.

Hay un ejercicio que alguna vez nos compartió Gary Young, el dueño de Young Living, que paso su vida viajando, buscando la razón por la que algunas comunidades eran mas saludables, mas longevas o mas abundantes que otras y normalmente encontró que tenían contacto con algunos tipos particulares de plantas, a partir de ahí, seleccionaba las plantas con mejor calidad para destilar los aceites que ahora tenemos. 

Aquí te comparto ese ejercicio:

1. Pon el difusor con Incienso y haz una lista de todas las cosas que no te gustan.
2. Ahora ponlo con Abundancia y escribe una lista de todas las cosas que quieres en tu vida, no importa lo que sea.

El incienso nos ayuda a profundizar y a reflexionar y abundancia nos ayuda a abrirnos a mas posibilidades, no es magia, es ciencia.

Y por ahi, dicen que lo que escribimos es mucho mas probable que lo logremos.

Si quieres conocer todo lo que Young Living te ofrece, te invito a entrar AQUI, solo da click.

Hasta la próxima.

Beatriz




Hazte un caparazón de amor propio.

Hazte un caparazón de amor propio.
Evitaré amarte, hasta que no hayas aprendido a amarte a ti misma. 
Fragmento de Alicia en el País de las Maravillas Lewis Carrol.

"—¿Pero tú me amas?— preguntó Alicia.
—¡No, no te amo!— respondió el Conejo Blanco.

Alicia arrugó la frente y comenzó a frotarse las manos, como hacía siempre cuando se sentía herida.
—¿Lo ves?— dijo el Conejo Blanco. Ahora te estarás preguntando qué te hace tan imperfecta, qué has hecho mal para que no consiga amarte al menos un poco. Y es por eso mismo que no puedo amarte.

No siempre te amarán Alicia, habrá días en los cuales estarán cansados, enojados con la vida, con la cabeza en las nubes y te lastimarán. Porque la gente es así, siempre acaba pisoteando los sentimientos de los demás, a veces por descuido, incomprensiones o conflictos con sí mismos.
Y si no te amas al menos un poco, si no creas una coraza de amor propio y felicidad alrededor de tu corazón, los débiles dardos de la gente se harán letales y te destruirán.
La primera vez que te vi hice un pacto conmigo mismo : "¡Evitaré amarte hasta que no hayas aprendido a amarte a ti misma!"— Por eso Alicia no, no te amo."

Esto es verdad, si nos amamos a nosotras mismas entonces, será mas fácil compartir nuestra vida con alguien mas si así lo decidimos.

Por cultura, por costumbres ancestrales algunas de nosotras todavía creemos en el cuento de hadas en el que alguien llega a rescatarte, y siguiendo con este cuento creemos erróneamente que para mantener a esa persona con nosotras tenemos que dejar de ser en muchos aspectos. 

Si no eres una niña, como sé que no eres, ya te habrás dado cuenta de esto y probablemente estás haciendo cambios en tu vida para no mantenerte en esa mentira.

Al final, todas caemos en cuenta de esto, de una manera u otra, tarde o temprano y nos ponemos las pilas buscando ser mas plenas, mas felices.

Hacer esto no es fácil, aunque si es posible y los resultados son maravillosos, amarte a ti misma es el mejor regalo que puedes darte, todo lo demás llega por añadidura.

Y recursos para lograr esto hay muchos.

Unos fáciles y otros difíciles, unos baratos y otros caros, lentos y rápidos. Todo es cuestión de cuánto has buscado y cuando has hecho para lograrlo.

Entre uno de los recursos que pueden ayudarnos a cambiar de manera de pensar hacia nosotras mismas y de sentirnos con nosotras mismas están los aceites esenciales y esto te lo comparto por experiencia.

Tienen la capacidad de generar nuevas órdenes en nuestro cerebro.

Y como todo empieza en la idea, es la manera mas rápida de cambiar el switch.

Uno de los aceites que mas me han ayudado en este camino de amarme a mi misma es JOY , que es una mezcla que contiene plantas con frecuencias muy altas - esto no es misterio, todo lo que existe está formado de moléculas que contienen neutrones, protones y electrones y eso es electricidad que se mide en frecuencias - Y me ha ayudado a sentirme mejor conmigo misma, aquí te dejo algunas de las cosas que hago además de usar este aceite:

1. Todos los días agradezco algo que si tengo, que si me gusta, y que sí soy.
2. Cada vez que logro algo, por pequeño que sea, lo reconozco. 
3. Me doy a mi misma lo que me gustaría que me dieran otros: atención, tiempo, escuchar lo que realmente quiero, pongo atención en lo que me funciona y lo que no.
4. Fomento las relaciones con las personas con quienes puedo ser yo.
5. Todos los días hago algo que me gusta.... y no tiene que ser algo extraordinario, después de llevar a los niños a la escuela, me encanta llegar a la casa, disfrutar del silencio, servirme un café y revisar mensajes. 
6. Pongo el difusor con mi aceite favorito, me encanta que mi casa huela rico y que además me ayuden a sentirme bien.

Me encantaría saber que te gusta hacer a tí para sentirte mejor, solo responde este mail.






El propósito de la vida es la creación.

El propósito de la vida es la creación.
Usar los aceites para resolver una gripa, alergias, dolor de panza, golpes, dolor muscular o incluso desparasitar es algo que por supuesto nos ayuda muchísimo cuando tenemos los aceites de Young Living.

Yo no usaría ningún otro aceite esencial porque me consta que los de Young Living son los más puros del mercado y eso los hace súper potentes, que en términos prácticos significa que funcionan muy rápido.

Normalmente yo no me enfermo, ni me duele nada... tengo los aceites esenciales en mi casa para ayudarles a mis hijos con lo que pueda pasarles. Y lo que me convenció de usar los aceites esenciales de Young Living fueron los resultados que tuve con ellos.

Ahora yo uso los aceites esenciales para desmaquillarme, maquillarme, ponerme después de bañarme en el pelo para evitar la caída y mas cosas, mas bien como de consentimiento.

Pero, la verdadera razón por la que personalmente estoy perdidamente enamorada de los aceites esenciales de Young Living es por el uso emocional que puedo darles y los resultados extraordinarios que tengo con ellos todos los días.

Ayer por ejemplo, dormí 2 horas cuando mucho... antes, solo de pensar en que iba a andar de muy mal humor por dormir tan poco tiempo probablemente hubiera dormido menos y hubiera despertado como hulk.... - dormí poco porque mi hija tuvo tanta tarea que se quedó trabajando hasta las 3 de la mañana casi y nos levantamos a las 6 - yo estaba con un ojo abierto y otro cerrado esperando a que terminara... nadie me lo pidió, debo confesarlo, pero es lo que hice. 

No dormir a mi me funde... mucho del trabajo que hago es pensar. Si no duermo bien no puedo pensar y eso me molesta.

Antes, dormir 2 horas hubiera sido catastrófico.

Hoy estoy como si nada hubiera pasado.

Puse Menta y Limón en el difusor desde que me levanté... para aclarar mi mente y cansarme menos.  Me he sentido tan bien, que ahorita estoy escribiéndote esto.

Otro aceite que amo para sentirme mejor es el Panaway. 
Es una mezcla que ayuda con el desgaste emocional.. Durante 2 años estuve bajo mucha presión arreglando situaciones legales, además de todo lo que hago todos los días, eso era como tener un turno adicional, haciendo cosas que no entendía por completo y sin saber bien si estaba haciendo o no lo mejor... Eso me generó sentirme agotada emocionalmente. Use Panaway todos los días por la noche, esto me ayudó por ejemplo a no quedarme tirada en la cama ni mucho menos a enfermarme.

Estos son solo dos ejemplos de cómo uso los aceites cuando necesito apoyo emocional. 
Los aceites siempre están disponibles, puedo llevarlos a donde sea, no tengo que preguntarles si pueden o no... en cuánto necesito apoyo emocional para sentirme mejor, solo es cosa de abrir una botella, inhalar directamente o ponerlo en le difusor ... y listo!


El universo te da lo que sientes.



Hay un montón de información con relación a lo que tenemos y vivimos, o la manera en la que podemos tener lo que queremos.

Desde  hacer una oración, pasando por miles de terapias, corrientes, libros, tips y demás.

Les he compartido en clases en línea cómo funciona nuestro cerebro, si no has visto ninguna clase en línea te invito a que te unas a mi grupo de facebook donde hay varias grabadas.


Cuando, si reflexionamos, podemos darnos cuenta de que siempre hemos tenido lo que hemos sentido... que nos guste o no, es otra cosa, pero esto es cierto.

Como alguien que ha buscado la forma de cambiar esto, por la historia de mi familia, por mi experiencia en la vida, porque cuando no logro lo que quiero caigo en espacios de reflexión profunda y cuando salgo busco soluciones, puedo decirte que para cambiar la "dirección" es decir, las emociones,  hay al menos dos caminos:

1. Largo, complicado, incierto y costoso.
2. Corto, sencillo y tener lo que se necesita es muy fácil.

El primero por supuesto es entrar en procesos de terapia. Que el proceso y el terapeuta sea el adecuado para lo que tu necesitas, puede llevarte por un camino de prueba y error desgastante en todos los sentidos. Buscar libros con respuestas a lo que quieres saber, cursos en línea, pláticas interminables con quien crees que puede ayudarte y en fin... este es un proceso largo.

El segundo, es usar las ventajas de la naturaleza, es decir, los aceites. 
Son el único ingrediente que llega directamente al cerebro y que puede generar cambios en nuestras emociones de inmediato.

Y entonces, en lugar de darle vueltas al asunto durante un año o mas, para saber qué es lo que te hace sentir que no puedes, podrías usar Believe, que es un aceite que te ayuda a sentir mas confianza en tí.

O en lugar de tomar varios cursos de autovalor que te van a dejar probablemente en las mismas si no encuentras el adecuado para tí, puedes usar Valor que es un aceite que ayuda a generar sentimientos de auto valor, tal cual.

Si estas normalmente triste e insatisfecha, Joy puede ayudarte a salir de ese estado de ánimo y empezar a ver las cosas de otra manera.

O si ya estás hasta el gorro de seguir en las mismas, podrías usar un aceite que se llama Transformation, que te ayuda a estar abierta al cambio... digo, a veces sabemos que tenemos que cambiar, pero no estamos dispuestas a hacerlo. Este aceite te da un empujón para que pruebes cosas nuevas.

¿Por qué los aceites esenciales puede ayudarnos con esto?

Bueno, principalmente porque no tienen que ver con la voluntad.... Tienen la capacidad de llegar directamente al cerebro y que éste, libere sustancias que pueden hacernos sentir mejor, le ayudan al cerebro a dar órdenes distintas, como: Relájate, mejora tu estado de ánimo, anímate, cree en tí... todo esto, es resultado de NEUROTRANSMISORES... es decir, instrucciones dentro de nuestro cerebro que generan otro tipo de emociones, diferentes a lo que sentimos en cierto momento y que no nos ayudan, al contrario, nos funden.

Tus emociones no tienen que ver con la voluntad, no estás triste "a propósito".
Los aceites tampoco tienen que ver con la voluntad: funcionan quieras o no, creas o no.

Esta es la razón por la que apoyar cualquier proceso terapéutico con los aceites esenciales es una forma en la que puedes resolver mucho mas rápido.

O, es la razón también por la que miles de personas están enamoradas de los aceites esenciales, incluyéndome a mí por supuesto.

Los aceites esenciales son herramientas, esto quiere decir que por si solos, si no sabes usarlos, terminan siendo aromatizantes muy caros.

Pero, cuando sabes usarlos, puedes sacarles el máximo provecho y es cuando lo que pagas por ellos, se convierte en una bicoca, es decir, pagas muy poquito por MUCHAS SOLUCIONES.

Saber usar los aceites, no tiene que ver solamente con qué hace cada aceite, sino que tiene que ver también con estar dispuesto a observar, a escuchar y a realmente ayudarle a una persona a sentirse mejor.

Cualquiera puede recomendarte que uses los aceites. 
Pero no cualquiera puede orientarte para saber que hacer y que tu aprendas a hacerlo.

Eso es lo que a mi me gusta hacer. 
Me gusta compartir con otras personas lo que sé - no solo de los aceites por supuesto... mi vida no empezó con los aceites - para que puedas resolver lo que se te presente.

Aquí puedes encontrar respuesta a muchas de las preguntas y situaciones de lo que vivimos todos los días como mujeres, como mamás, como personas que trabajamos, organizamos y resolvemos cosas que nunca se nos ocurrió que tendríamos que hacer.

Si tienes cualquier duda, puedes contactarme respondiendo cualquiera de los mails, que te llegan cada semana..y si quieres saber más de como uso mis aceites, te invito a mi grupo de facebook.

Hasta la próxima!

Beatriz




La hora CERO....


Puedes prevenir la hora en la que todo se convierte en un caos... todos los días. 

Aquí te dejo algunas recomendaciones.

Todas son en difusor.

Ya sabes: 8 gotas en total, si es un aceite, 8 de ese, si son 2, 4 de cada uno y asi...

Por qué 8? Pues, dicen las malas lenguas que después de 8 ya es desperdicio... Asi que es algo que creemos.

Un bote de 5ml trae algo asi como 80 gotas asi que te alcanza para poner el difusor 10 veces y uno de 15 trae algo asi como 250 gotas, asi que te alcanza para poner el difusor 30 veces...

Por qué en difusor? Porque vas a trabajar con emociones.

Entonces:

- Pon purificación en el difusor para que cuando lleguen a la escuela se disipe cualquier cosa que les haya molestado y que tu que llegas del tráfico, te olvides de todos los que se atravesaron, no te dejaron pasar, el calor y demás.

- Cuando vayan a hacer la tarea puedes poner limón y menta para que se puedan concentrar, la hagan mas rápido o les cueste menos trabajo. 

- Para jugar puedes poner lavanda y menta, esto les ayuda a estar relajados y atentos.

- A la hora del baño, lavanda es ideal para que se les vaya bajando la pila.

- En la cena, cualquier cítrico: limón, naranja, toronja, citrus fresh les ayuda a que coman lo que necesiten... si normalmente comen mucho.. comerán menos y si no comen, comerán.

- Para la hora de dormir, puedes hacer varias combinaciones: si hay monstruos Valor y White Angélica, si no se pueden dormir porque están dándole vueltas a algo: Stressaway. 
Incienso y lavanda, son básicos para dormir.  
Otra mezcla super para dormir es Copaiba, Cedro y Naranja... todos trabajan con el sistema nervioso... 

- Y si duermes junto a un oso que ronca puedes ponerle una gota de Panaway en el dedo gordo del pié y RC en el puente de la nariz... además de Lavanda e Incienso en el difusor.

Cuando usamos los aceites esenciales para resolver algo, podemos usarlos a lo largo del día con diferentes intenciones y acabar con un SINTOMA.

En este caso el SINTOMA es la hora cero, las causas.... son muchas.. 

La ventaja de los aceites es que podemos usarlos según la situación y eso nos ayuda a equilibrar cosas que de otra manera es mas complicado.

Hasta la próxima.




 
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