¿Comer o no comer?...¿Cuánto comer?

SIn duda una de las maneras en las que algunas personas suelen relacionarse en ésta época es por medio de la comida.

Y entonces, tu caes en un dilema ¿Me lo como o no me lo como?..¿Acepto o no?...¿Quedo bien con el otro o conmigo? ¿Continúo con mis restricciones de todos los días o le doy rienda suelta? 

La comida no significa lo mismo para todos, sin embargo, en ésta época, la comida es un tema central.

Es, creo, una de las principales maneras de celebrar y de coincidir con los demás.

Y cada vez que tu te preocupas porque vas a comer mucho mas de lo normal, cosas que no acostumbras comer y mas veces de lo que acostumbras, se forma en tu cerebro un tú multiplicado - mas pesado, mas grande -.

Y eso, te impide disfrutar algo que es un hecho: en ésta época, los hábitos alimenticios cambian.

Si tu entras a esto, seguramente estarás preocupada por si vas o no a subir de peso y/o de talla.

Si te vas a sentir o no mal después de comer todo lo que te comas.

Si vas a poder dormir o no, si te va a quedar el vestido ese que has guardado durante meses para celebrar quien sabe con quién.... si te vas a sentir o no a gusto contigo ( con tu tamaño y con tu peso )

Los aceites esenciales de Young Living pueden ayudarte con este "tema".

1. Si vas a comer todo lo que se te presente y NO QUIERES SUBIR DE PESO NI DE MEDIDAS. Haz cápsulas con 5 gotas de menta, 5 de toronja y 5 de limón y tómate 2 todos los días. Esto va a ayudar a que tu sistema digestivo funcione bien, a desintoxicarte y a sacar grasa que normalmente encapsula toxinas - esto va a pasar por default porque le vas a dar a tu cuerpo cosas que normalmente no come y entrará en emergencia.

2. Si quieres bajar de peso y de medidas antes de la fiesta importante, haz lo mismo y además, toma por la mañana 5 gotas de aceite de limón en agua tibia, pon una gota de toronja en cada vaso de agua que tomes y aplica 2 a 3 gotas de aceite de lima atrás de las rodillas y en las axilas, esto te va a ayudar a que tu metabolismo le meta el acelerador y además ayudarás al sistema que ayuda a sacar de tu cuerpo lo que no le sirve a toda velocidad.

3. Si de plano no previste esto... ya pasaron las fiestas y pesas mas de lo que quieres o no te queda la ropa como a tí te gusta... haz lo mismo que en el punto anterior, hasta que te recuperes.

Ahora... no a todas las personas les afectan los cambios alimenticios en peso o en talla, pero si en sistema digestivo.

Si vas a comer de más,  cosas que no acostumbras y eso sabes que te va a hacer sentir incómoda, ¿para que te esperas?

1. Toma una gota de Di-Gize antes de cada comida en una tercera parte de un vaso de agua.

2. Si aún así hay incomodidad, toma una gota de aceite de limón en cada vaso de agua o pon una gota de menta en un vaso de agua.

3. Si persiste, puedes poner una gota de Di-Gize en el abdomen conforme a las manecillas del reloj y hacer lo que te menciono en el punto 2.

Y... otra de las cosas que suceden en esta época es el consumo de alcohol. Esto también puede afectarle a nuestro cuerpo.

1. Para evitar la cruda toma una gota de menta antes de irte de pachanga.

2. Si regresaste de la fiesta y sientes que el mundo se mueve, toma una gota de rc en una tercera parte de un vaso de agua antes de dormir.

Espero que esto te ayude y que disfrutes en lugar de sentirte mal.