Cómo mejorar tus emociones

Los aceites esenciales nos ayudan a equilibrar nuestras emociones cuando los inhalamos.


Es decir, cuando los olemos directamente de la botella, los ponemos en nuestras manos y los olemos o cuando los ponemos en difusor. 

Por cierto: los aceites esenciales 100% puros o grado terapéutico no deben calentarse a mas de 52 grados centígrados, asi que, otra manera de saber que NO es un aceite 100% puro es cuando lo puedes poner en un sahumerio... en fin, continuemos con lo que nos interesa.
Cuándo los aceites esenciales son 100% puros, son también veloces y efectivos.
Esto en términos prácticos significa que tienen la capacidad de permear la pared de nuestras células y generar cambios en la forma en la que funcionan.

También tienen la capacidad de traspasar la capa de grasa que protege a nuestro cerebro y llegar al área donde se controlan las emociones.

Aquí te dejo unos tips para  que tu sepas si un aceite esencial es puro o no: 
1. Si después de ponerlo en la piel te deja un residuo grasoso NO ES. Los aceites esenciales no son grasa.
2. Si todos cuestan lo mismo, por ejemplo, todos los de 10 ml cuestan lo mismo, no son puros y te explico por qué: hay plantas que se pueden cosechar cada 3 años y otras que se pueden cosechar 4 o mas veces al año... No cuesta lo mismo obtener el aceite esencial de una planta que se tarda 3.... o hasta 20 años en poder usar su aceite ¿Cierto?
3. Si cuando hueles varios aceites al final.... queda algo así como el mismo aroma... ¿te ha pasado?
4. Si se echa a perder... si, esto es gran indicador, si se echan a perder, es decir, que después de un tiempo huelen a rancio, significa que están diluidos de fábrica con algo mas que no es un aceite esencial.
5. Si no se pueden tomar.... por ejemplo: el orégano, la mejorana y la menta, nos las comemos... ¿por qué en aceite no? si el aceite es la esencia de la planta.... algo que no es puro o natural debe de tener para que no te los puedas tomar.

Bueno, ahora que sabes de qué tipo de aceites estamos hablando, aquí te dejo lo que los aceites 100% puros, o grado terapéutico - que es lo mismo - aunque no todos los que dicen que son grado terapéutico lo son, pero ahora ya sabes cómo comprobarlo; pueden hacer para ayudarnos con nuestras emociones, específicamente los aceites esenciales grado terapéutico de LIMON y de NARANJA. 

Los aceites esenciales trabajan a nivel EMOCIONAL cuando los INHALAMOS.
Cuando inhalamos aceite esencial grado terapéutico  de Limón, nos ayuda a:

  1. Aclarar nuestra mente
  2. Combatir la amargura, la negatividad y la culpa
  3. Reducir la depresión
  4. Relajarnos, pero no tanto como para que nos dé sueño
  5. Ser mas tolerantes.. es decir, bajarle algunas rayitas a lo que queremos controlar.
  6. Concentrarnos y enfocarnos, dejar de distraernos con cualquier cosa o evadir lo que es importante.
  7. Tener mayor flexibilidad mental, esto contribuye a estar abiertas a cambios y cosas nuevas.
  8. Confiar, en nosotras primero, de preferencia, y en la vida, de que todo puede ser mejor.
  9. Sentirnos alegres y con esperanza.
Y cuando inhalamos, el aceite esencial grado terapéutico de Naranja,  nos ayuda a:

  1. Aliviar la depresión
  2. Reducir la ansiedad
  3. Reducir el nerviosismo
  4. Berrinches, histeria y pataletas sin sentido
  5. Estimula la creatividad
  6. Y a conectarnos con nuestro niño interior.
Esto sucede porque tanto el aceite esencial de Limón como el de Naranja, cuando es grado terapéutico, tienen una composición química natural que trabaja directamente con nuestro sistema nervioso.

Si quieres mas información sobre el uso emocional de los aceites esenciales grado terapéutico contáctame AQUI  tenemos cursos gratuitos del uso de los aceites que damos por WP.

¡Espero conocerte pronto!

Cómo crear ambientes emocionales en tu casa

Una de las cosas que mas disfruto en casa es poder crear ambientes por medio de aromas.

Todos tenemos recuerdos increíbles o catastróficos vinculados con los aromas, es una de las maneras en las que nuestro cerebro asocia emociones de una manera mas evocadora, creo.

El uso de los aceites esenciales para crear ambientes es parte de la historia de la humanidad, no es una moda.
Lo que si es relativamente nuevo es poder tener en casa los aceites esenciales que cada una de nosotras queramos a un solo click.
Y lo que es mas nuevo aún es poder aprender a usarlos sin importar donde estemos, qué hora sea o qué estemos haciendo.

Los aceites esenciales grado terapéutico tienen la capacidad de permear la capa de grasa que protege nuestro cerebro y llegar al área  donde se "administran" las emociones. 

Así, podemos aprovechar la información de los aceites esenciales para generar cambios en nuestras emociones en 30 segundos, que es lo que se tarda el aceite grado terapéutico en llegar al "centro de control". Lo muy interesante de los aceites esenciales grado terapéutico es que funcionan aunque alguien no los perciba o tampoco les avises, porque tienen la capacidad de generar cambios por la información que contienen.

Podemos hacer mezclas de aceites esenciales o usarlos de manera individual para generar ambientes emocionales en casa.

Por ejemplo, el limón nos ayuda a mejorar el estado de ánimo. La naranja, ayuda a bajar la ansiedad y la lavanda a relajarnos y a reducir el miedo y la preocupación. 

El copal, es un aceite esencial que ayuda a "poner los pies en la tierra", a ejecutar y a estar presentes. 

El incienso además de que nos ayuda a entrar a estados de reflexión nos ayuda también a dejar la actitud de "muéranse todos". ( este es uno de mis aceites favoritos cuando mis hijos adolescentes entran en modo "odio al mundo".)

El romero, es un aceite esencial conocido por ayudar a tener mejor memoria. 

Y el hisopo, desde tiempos ancestrales se ha usado para limpiar espacios con energía densa.

La menta, por ejemplo, nos ayuda a eliminar la confusión, a aclarar nuestras ideas.

Lo que es muy interesante y divertido es que podemos hacer mezclas con los aceites esenciales dependiendo de lo que cada una de nosotras necesitamos y de lo que hacen los aceites.

A mi me encanta crear ambientes para concentrarse con limón y menta cuando mis hijos y sus amigos se reúnen a hacer trabajos en equipo en casa.

También me gusta mezclar lavanda y menta cuando recibo a alguien que va a hacer alguna consulta, porque estos dos aceites, ayudan a generar un ambiente relajado pero con claridad. 
Este estado nos ayuda a sentirnos a gusto para aprender cosas nuevas.

Otra de mis mezclas favoritas es limón y naranja durante la mañana porque me ayuda a sentirme positiva y con energía divertida para lo que voy a hacer durante el día.

El uso de los aceites esenciales para crear ambientes emocionales en casa es muy sencillo y es algo que todas podemos aprender.

Ayer hablaba con una amiga que se sentía absolutamente agobiada, tanto que no podía tomar decisiones y además se sentía tan cansada que cualquier cosa le parecía una misión imposible. 
Mientras hablábamos, le sugerí que sacara su aceite de menta y lo inhalara durante periodos de 30 segundos... cuando colgamos, se sentía mucho mejor. Y hoy por la mañana me envió unas fotos para decirme que había logrado lo que ayer le parecía imposible.

 
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