Cómo mejorar tus emociones

Los aceites esenciales nos ayudan a equilibrar nuestras emociones cuando los inhalamos.

Es decir, cuando los olemos directamente de la botella, los ponemos en nuestras manos y los olemos o cuando los ponemos en difusor. 

Por cierto: los aceites esenciales 100% puros o grado terapéutico no deben calentarse a mas de 52 grados centígrados, asi que, otra manera de saber que NO es un aceite 100% puro es cuando lo puedes poner en un sahumerio... en fin, continuemos con lo que nos interesa.
Cuándo los aceites esenciales son 100% puros, son también veloces y efectivos.
Esto en términos prácticos significa que tienen la capacidad de permear la pared de nuestras células y generar cambios en la forma en la que funcionan.

También tienen la capacidad de traspasar la capa de grasa que protege a nuestro cerebro y llegar al área donde se controlan las emociones.

Aquí te dejo unos tips para  que tu sepas si un aceite esencial es puro o no: 
1. Si después de ponerlo en la piel te deja un residuo grasoso NO ES. Los aceites esenciales no son grasa.
2. Si todos cuestan lo mismo, por ejemplo, todos los de 10 ml cuestan lo mismo, no son puros y te explico por qué: hay plantas que se pueden cosechar cada 3 años y otras que se pueden cosechar 4 o mas veces al año... No cuesta lo mismo obtener el aceite esencial de una planta que se tarda 3.... o hasta 20 años en poder usar su aceite ¿Cierto?
3. Si cuando hueles varios aceites al final.... queda algo así como el mismo aroma... ¿te ha pasado?
4. Si se echa a perder... si, esto es gran indicador, si se echan a perder, es decir, que después de un tiempo huelen a rancio, significa que están diluidos de fábrica con algo mas que no es un aceite esencial.
5. Si no se pueden tomar.... por ejemplo: el orégano, la mejorana y la menta, nos las comemos... ¿por qué en aceite no? si el aceite es la esencia de la planta.... algo que no es puro o natural debe de tener para que no te los puedas tomar.

Bueno, ahora que sabes de qué tipo de aceites estamos hablando, aquí te dejo lo que los aceites 100% puros, o grado terapéutico - que es lo mismo - aunque no todos los que dicen que son grado terapéutico lo son, pero ahora ya sabes cómo comprobarlo; pueden hacer para ayudarnos con nuestras emociones, específicamente los aceites esenciales grado terapéutico de LIMON y de NARANJA. 

Los aceites esenciales trabajan a nivel EMOCIONAL cuando los INHALAMOS.
Cuando inhalamos aceite esencial grado terapéutico  de Limón, nos ayuda a:

  1. Aclarar nuestra mente
  2. Combatir la amargura, la negatividad y la culpa
  3. Reducir la depresión
  4. Relajarnos, pero no tanto como para que nos dé sueño
  5. Ser mas tolerantes.. es decir, bajarle algunas rayitas a lo que queremos controlar.
  6. Concentrarnos y enfocarnos, dejar de distraernos con cualquier cosa o evadir lo que es importante.
  7. Tener mayor flexibilidad mental, esto contribuye a estar abiertas a cambios y cosas nuevas.
  8. Confiar, en nosotras primero, de preferencia, y en la vida, de que todo puede ser mejor.
  9. Sentirnos alegres y con esperanza.
Y cuando inhalamos, el aceite esencial grado terapéutico de Naranja,  nos ayuda a:

  1. Aliviar la depresión
  2. Reducir la ansiedad
  3. Reducir el nerviosismo
  4. Berrinches, histeria y pataletas sin sentido
  5. Estimula la creatividad
  6. Y a conectarnos con nuestro niño interior.
Esto sucede porque tanto el aceite esencial de Limón como el de Naranja, cuando es grado terapéutico, tienen una composición química natural que trabaja directamente con nuestro sistema nervioso.

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